Dagens tips: Aromat på popcorn = mums



Krydda dina popcorn med aromat!


Dagens tips: Skönhet kommer inifrån!

Det spelar egentligen inte så stor roll hur mycket krämer man smörjer in sig med för att få vacker hud och ett starkt hår om man inte ser till att få i sig alla viktiga ämnen genom maten. En ensidig kost kan vara rena döden för din hud.
Så i en liten serie ska jag försöka förklara just vad som är bra för vad och vilka råvaror du ska tänka på att få i dig.


Rätt fett för huden

Omega-3 är en bra fettsyra för huden. Extra omega-3 kan verka inflammationshämmande och motverka akne och andra hudbesvär om man i övrigt äter mycket omega-6. Omega-3 fettsyrorna bygger upp cellernas membran och en kost rik på omega-3 ger efter några månader ofta en hud som kan kännas mjuk och elastisk.


För lite fett i kosten kan istället ge upphov till rynkor och en trött hy utan lyster. Utmärkta livsmedel:


Lax, sill och makrill.

Linfröolja.

Rapsolja.


Viktigt för huden är också de enkelmättade fettsyrorna. Livsmedel rika på dessa är särskilt:


Rapsolja.

Olivolja.

Sötmandel.

Avokado.


Vid eksem kan ett kosttillskott med jättenattljusolja prövas.
Jättenattljusolja kan även lindra menssmärtor, finns att köpa på hälsokostbutiker.

Dagens tips: Unna dina fötter.


Fotbad
är en uråldrig metod för att bota sjukdomar i kroppen och det finns många teorier om huruvida vattnet bör vara varmt eller kallt. När det gäller varmt vatten så ska det gärna vara så varmt som möjligt och för bästa effekt bör ett bra fotsalt tillsättas i det hetafotbad vattnet, då det ger fötterna ny energi. Fotsaltet har också en lätt skummande och rengörande effekt på fötterna, samtidigt som det kan verka mjukgörande och fuktighetsbevarande. Eapoteket har en mängd bra olika alternativ och vill du vara kreativ finns det lätta recept på hur du gör ditt eget fotbad.

1. För varma och ömma fötter

  • Hett vatten
  • Äppelcidervinäger – 1 msk – 2 dl
    Fotbadet med äppelcidervinäger gör dina varma och ömma
    fötter svala och lätta. Rör lätt på fötterna i 5 minuter, morgon och kväll.

2 .Tillsats till vanligt fotbad

  • Rosenvatten – 100 ml
  • Borsyra – 3 gram

Fotkräm
För många är det naturligt att varje dag smörja in kroppen med en återfuktande lotion, men vad många glömmer är att det är minst lika viktigt att smörja in fötterna med en bra sådan. Adacos Helosan är en superfet fotkräm av budgetklass som är en klassiker i många hem. Massera in den väl och sov gärna med salvan och ett par tjocka strumpor över natten för att få bästa resultat av lena fötter. Ett annat tips är att smörja in fötterna med olivolja och knyta fast en plastpåse runt varje fot och låta fötterna vila i oljan i en timme.

Kräm för benen
De barbenta dagar i solen har satt sina spår och inför höstrusket är det viktigt att välja rätt produkter för att behålla spänsten i huden och skydda benen mot kyla. Var noga med att smörja in benen varje dag med en fet hudkräm. Bodyshop har ett stort utbud av bodybutter, vilket är det bästa alternativet för huden under vinterhalvåret.

http://thalina.blogg.se/images/2009/fotbad_25801242.jpg

Dagens tips: Framhäv dina färger.



Vill du få förstärka din ögonfärg ska du använda dig av kontraster?
Dina ögon blir inte blåare bara för att du har blåa ögonskugga. Ögat har tre grundfärger blått, gult och rött.
  • Blåa nyanser förstärkas av aprikos, terrakotta och bruna färger och det är för att gult och rött är kontrastfärgen till blå. Så allt inom gula och röda färger framhäver blåa ögon jättesnyggt!
  • Medan bruna ögon förstärks av blått, violett och rosa. Alltså en blandning av alla grundfärger, men det kan vara lika snyggt med en ljusare färg.
  • Gröna ögon är en blandning av grundfärgerna blått och gult, alltså passar rött bäst till ett par gröna ögon.
  • För att framhäva den gula färgen i dina ögon använder du lila och turkosfärger eftersom att kontrastfärgerna är rött och blått.
  • Ett annat knep är att kolla efter fläckarna som inte går i samma färgton som din iris. Dessa färgtoner använder du även till ögonskugga. Då får ditt öga mer djup.

Det är svårt att säga att just en speciell färg framhäver en färg. Det är mycket annat som spelar en stor roll i valet av en viss framhävande färg, tex hudton, hårfärg. Dessutom, bara för att en färg passar till ens ögonfärg ska man inte hålla sig till den. Man ska pröva sig fram och pröva en massa olika färger, varför skulle det annars finna ett så stort utbud?

Källa: The Body Shop & Accessoara

Dagens tips: Middagstips en regning söndag.



Dagens tips: Mjölkbad istället för skum.



Under vintern är det viktigt att inte påfresta redan torr och/eller känslig hud för mycket då kylan och den torra inomhusluften redan påverkar huden negativt. Att skrubba huden med grova peelingkorn är en no-no eftersom det kan förvärra problemen. 
Cleopatra var inte helt ute och cyklade då hon regelbundet badade i åsnemjölk för en vacker hud. Laktossyra tillhör BHA-familjen (Beta Hydroxid Acids) och är skonsam mot huden samtidigt som den gör huden mjuk och len. Laktossyran i mjölken löser upp det limm som håller samman de döda hudcellerna men mjölken är dessutom återfettande och motverkar uttorkning.

För att göra ett mjölkbad tillsätter du 1 - 5 dl torrmjölk till badet. Komplettera med 1/2 - 1 dl honung för att också få en återfuktande verkan. Tänk på att långa bad i längden inte heller är bra för torr hud och håll dig alltid under 15 minuter för både duschar och bad.

Torrmjölk hittar du bland skafferihyllorna i din matvaruaffär.


Dagens tips: Sotiga ögon.



1. Börja med att markera ögat med en svart kajal, både på övre och undre fransraden. Personligen tycker jag det är snyggast om man använder sig utav en flytande eyeliner på övre fransraden närmast ögonfransarna och tar sedan en svart kajal och målar med ovanför eyeliner linjen så att det inte blir en sådan stark kant, men så att det liksom ändå blir starkt längst ned mot fransarna.



2: Applicera sedan en brunaktig skugga utöver hela ögonlocket.


3: applicera nu lite skugga längst undre fransraden. och även skugga ovanför ögonlocket längst globlinjen och se till att skugga uppåt.. Tänk såhär, från globlinjen och uppåt ska det bli ljusare och ljusare. I yttre ögonvrån använder du en lite mörkare skugga som du skuggar från mitten utav ögongloben och ner åt yttre sidan utav ögonlocket!


4: Applicera en ljus highlighter under ögonbrynet, från ögonbryntets mitt och utåt sidan. Applicera även en ljusare ögonskugga i inre ögonvrån som du skuggar med uppåt mot ögonbrynets början. Personligen gillar jag att använda en lite ljusare färg i inre ögonvrån eftersom ljusa färger öppnar upp och förstorar och mörkare färger tvärtom


5: Böj ögonfransarna med en ögonfranstång och applicera rikligt med mascara. Ett tips är den svarta masterpiece max ifrån max factor!

6: Här är en bra bild där du kan se hur du ska göra! Till vänster är en lite mer vardags make-up och den till höger passar mer till fest tillfällen osv!

Dagens tips: Olivolja funkar bäst på torra läppar!


Har du problem med torra läppar såhär på hösten/vintern?
Skippa alla läppsyl och cerat.. En sak som verkligen funkar - är det här!!

Mirakelkuren är, tro det eller ej.. OLIVOLJA. Det kan låta äckligt osv, men det är någonting som faktiskt fungerar.

Gör såhär:
1. Tvätta jag av mina läpparna med en handduk och ta bort hudflagorna.
2. Styk på olivolja på läpparna.

Resultat:
Läpparna är mjuka och fina, lite glansiga. Man skulle kunna tro man har läppsyl på sig.. Man kan stryka på olivolja när som helst på läpparna och låta bli och slicka på dem! Ett tips: är också att göra detta när man ska gå och lägga sig då olivolja inte alltid kanske smakar så gott.

http://mabra.com/files/2009/12/Olivolja.jpg



Dagens tips: Ansiktsbehandlingar hemma!


Få bort pormaskar:

Löddra upp bittermandeltvål och låt torka. Se till att ansiktet är riktigt rent och ordentligt torkat. Dutta på pormaskerna och låt torka in, så låt sitta ungefär 10 minuter. Gör en egen ”papperskniv” av ett vasst och något tjockare papper (om du inte kan hantera ett rakblad förstås) som du sedan försiktigt ”skalar av” löddret från ansiktet med. Skölj ansiktet rikligt med varmt vatten.

 

Om du inte hittar bittermandeltvål, använd då bittermandelolja och dutta försiktigt på de svarta pormaskarna. Se till att ansiktet är tvättat och rent, samt ordentligt torkat. Undvik ögon och känsliga partier. Låt bittermandeloljan torka in riktigt ordentligt.

 

Bittermandelolja finns att köpa i den vanliga matvarubutiken. Oftast står den i hyllan för bakverk, intill hushållsfärg (karamellfärg).

 

Ansiktsmask för finnar och fet hy:

Blanda ihop 1 msk äggvita, 1 msk pressad citronsaft och 1 msk honung. Applicera i ansiktet (undvik ögonpartierna) och låt sitta i ungefär 10 minuter. Skölj sedan av ansiktet rikligt med varmt vatten.

 

Notera att citronen verkar som peeling och tar bort döda hudrester. Notera även att citron verkar blekande och kan tona ned röda märken i huden som exempelvis ärr efter akne. Medan citronen rengör och peelar huden, verkar honung som återfuktande. Äggvitan verkar uttorkande och sammandragande.

http://www.veckorevyn.com/_internal/cimg!0/l7r94u2gz2w7qgvhyqxlwbmdwvdauec/Ansiktsbehandling,%20hur%20ofta%3F


Dagens tips: Drick grönt te


Många fördelar med att dricka grönt te:

Uppiggande effekt
Innehåller antioxidanter, mineraler och vitaminer
Bättre hälsa
Minskar risken för sjukdomar
Ökar kroppens ämnesomsättning och fettförbränning
Skyddar huden
Perfekt att dricka varmt te nu på hösten då det är kallare ute
Går snabbt att göra i ordning och är en utmärkt dryck att bjuda på

Brukar ni dricka grönt te?

Dagens tips: Aussie - Take the heat.


Nu är det dags att slänga bort alla skit produkter! Wella, Schwarzkopf och Garnier är några av dom. Istället för att behöva tömma hela flaskan på en shamponering tycker jag att ni ska köpa ett bra märke istället - som verkligen funkar.

Mitt tips till er är: Aussie.
Jag änvänder själv de två här nedanför. Både shampoo och inpackning! Båda två ger maximalt skydd emot värme ifrån t.ex. Plattång och hårfön (som jag använder varje dag).

xoxo, Ida



Dagens tips: Brun-utan-sol till bästa resultat



Nu när sommaren känns alldeles för långt borta är vi många som med förfäran tittar på vår vinterbleka kropp.
Den solbrända, fräscha färg som vi hade i augusti är ett minne blott, och det är inte med största glädje man ser fram emot att visa sina nästintill genomskinliga ben. Men då är det ju så bra att man kan fuska..!

Något som jag alltså tycker att alla måste ha i sitt badrumsskåp är en brun-utan-sol creme. Det är en utmärkt produkt som hjälper ditt att skapa en bra grundfärg utan farlig solariesol.

"Brun-utan-sol" suckar många "det blir ju gult, flammigt och så är det ju så svårt att få ett jämnt och snyggt resultat". Jo, så kan det bli. MEN om du har sådana erfarenheter så har du säkert missat de viktiga förberedande stegen, som jag hjälper dig med här.

Så här är min guide som hjälper dig till ett lyckat slutresultat och en fin gyllenbrun färg. Jag är Decléor-fan så jag använder mig utav Decléors underbara produkter, men du hittar precis lika bra produkter från exempelvis Guinot, Bioline eller md formulations.

Steg 1 – rengör och peela
Börja med en dusch eller ett bad. Gör sedan rent ansiktet och peela det – här väljer jag Decléor Purete Exfoliante. Fortsätt sedan med att peela resten av kroppen med kroppspeelingen Decléor Creme Exfoliante. Peelingen tar bort våra översta döda hudceller och gör att vi får en jämn och slät yta att arbeta med. Kom ihåg att ta lite extra på de områden som brukar vara torra ex. armbågar och knän. Avsluta sedan med en dusch för att skölja bort peelingkornen från huden så att den blir helt ren.

Steg 2 – återfukta!
Det andra viktiga steget för att få ett bra resultat är återfuktningen. Smörj in ansiktet med en bra fuktkräm, min favorit som passar alla hudtyper är Decléor Hydra Floral. Massera sedan in den underbara fuktgivande cremen Systemé Corps över hela kroppen. Om du inte återfuktar huden efter peelingen kommer huden att dra åt sig mer av brun-utan-sol krämen på de torra partierna, och det ger dig det flammiga resultat du inte vill ha.

Steg 3 – brun-utan-sol
Nu ska brun-utan-sol cremen masseras in. Välj gärna en som passar både till ansikte och kropp. Skulle du föredra en sprayvariant så finns det också. Smörj på cremen i ansiktet och över hela kroppen. Tag försiktigt kring ögonbryn och hårfäste. Var noga med att "dra ut" krämen i ansiktet, över händer och fötter för att få jämna och naturliga övergångar. När du är klar så tvätta händerna noga.

Efter ett par timmar så kommer din kropp ha fått en härligt gyllenbrun färg. Om du vill ha en djupare färg än den som du fått efter en omgång av din brun-utan-sol creme, så är det bara att återfukta ansikte och kropp dagen efter och lägga på ett nytt lager. Men kom ihåg att färgen som du får av brun-utan-sol-produkter inte skyddar dig mot solen. Du måste fortfarande smörja in dig med vanligt solskydd.

Dagens tips: Hårinpackning mot kluvna toppar!

 

Hemmakurer är ett definitivt billigare alternativ och ett stort plus i kanten är att man vet vad kuren innehåller. Nedan följer ett recept på en hårinpackning om du har kluvna toppar. Observera att denna kur inte lagar ett brustet hårstrå, men ditt hår kommer att kännas fräschare. Kluvna toppar kan endast åtgärdas genom att klippas bort.

Recept: Blanda 1 dl olivolja med några droppar eterisk olja. Arbeta in detta i håret och speciellt i topparna. Fukta en handduk och låt sitta i 30-60 minuter. Skölj därefter ur håret noga.

Receptet är anpassat för ett långt hår.

Dagens tips: Nagelskola! (sponsrad av O.P.I)


Nuförtiden är människor så skönhetsmedvetna att de lägger ner både tid och mindre förmögenheter på alltifrån volymsprayer och liftingserum till vaxning av det allra heligaste. Men med handen på hjärtat, hur mycket energi lägger du på dina naglar? Ofta låter ursäkten så här: ”Färgen sitter inte kvar så jag måste ändå göra om det snart igen” eller ”Mina naglar skivar sig lätt så det är lönlöst att ens försöka”. Då, mina damer och herrar ska vi visa hur man snabbt och enkelt fixar snygga, hållbara naglar och mjuka händer.

1. Ta bort gammalt nagellack
Börja med att ta bort eventuella rester av gammalt nagellack med en nagellacks- remover. Jag använder O.P.I Polish reover tillsammans med O.P.I nail wipes. Removern innehåller vårdande aloe vera och torkar därför inte ut nageln och nagelbandet. Nailwipes använder jag istället för bomull, de suger inte åt sig lika mycket remover och luddar inte av sig.

 

2. Sedan är det dags för peelingen
Ja, naglarna ska faktiskt peelas, tänk bara på vad mycket smuts och bakterier som fastnar där. Man målar ju inte ett hus utan att slipa underlaget så detsamma gäller här. Massera in Avoplex Exfoliating Cuticle treatment på naglarna och nagelbandet och skrapa sedan försikgt bort smutsen med en orangepinne. Cremen går ner på djupet och för upp orenheter med hjälp av AHA-syror samtidigt som den återfuktar och mjukgör nagel och nagelband.

 

3. Efter peelning kommer filning...
För att forma nageln är OPI’s Diamond File oslagbar! Den ser ut som en vanlig stålfil men är gjord utav kol och håller därför en livstid. Men det allra bästa med denna fil är att kan du såga utan att nageln tar skada eller skivar sig, vilket man inte kan göra med andra filar. OPI Diamond File är alltså den enda nagelfil du kommer behöva livet ut... Hur bra låter inte det?

 

4. Förbättra dina naglar med Nail Envy!
Nu har vi kommit till det stadiet där du verkligen kan gå till botten med dina nagelproblem. Nail Envy ser ut som ett genomskinligt lack men har förbättrande egenskaper som du väljer beroende på vad du vill få bukt med. Torra naglar, naglar som skivar sig, tunna naglar, you name it! Det fixar Nail Envy. Passar utmärkt som baslack och överlack, vilket gör att ditt eventuella efterföljande nagellack sitter bättre.

 

5. Färg, färg underbara färg!!
Men vilken ska jag välja? När jag målar mina naglar nu i höst kommer jag absolut välja färger som går i mustiga hösttoner såsom plommon, mörkt rosa och klarrött. Exakt de färger som återspeglas på höstens kläder, skor och inte minst känsla. Efter två lager ser det ut som det gör i flaskan, och det brukar de flesta föredra. Avsluta med ett topcoat eller Nail Envy.

 

6. Återfukta och bygg upp!
När lacket har torkat riktigt ordentligt (och då menar jag ordentligt) dropppar jag en droppe Avoplex Nail and Cuticle Oil på varje nagel, och masserar in på både naglarna och nagelbanden. Oljan är gjord av ren avokado och bygger upp naglarna samt återfuktar nagelbanden. Molekylerna är så små att de går rakt igenom nagellacket. Supersmart!

 

7. ... och sedan en ljuuuvlig handcreme!
Pricken över i:et och en absolut nödvändighet i vinter är självklart handcremen. OPIs handcremer innehåller avokado, finns i olika dofter och är yummi! Min favorit är är nyheten Avojuice Skin Quenchers Jasmine som doftar underbart av yasmin. Det blir nog en favorit hos dig med kan jag tänka...

Dagens tips: De bästa tipsen för att få ditt drömhår!

 

Hör du också till dem som vill ha ett långt, vackert, blankt och friskt hår? Ett drömhår helt enkelt. Här följer våra tips på vägen.


Gå till din frisör
En bra klippning gör underverk för ditt hår. Kom ihåg att toppa ditt hår så ofta som det behövs (ca var 6-8 vecka brukar vara lagom om du har ett långt hår) för att motverka trasigt hår och kluvna toppar. Det är många som tror att håret blir längre om man låter bli att toppa, men så är det inte utan tvärtom. Toppar du inte ditt hår så äter det upp sig självt och det blir absolut inte längre.

Använd ett bra schampoo och balsam
Ta hjälp av din frisör att välja ut produkter som passar just dig. Känner du att du har ett riktigt skadat hår som behöver ordentligt med omtanke brukar jag rekommendera Caritas schampoo och balsam ur Radiance serien - de gör underverk för ditt hår. Försök även att inte tvätta håret varje dag, det brukar räcka med varannan eller var tredje dag.

Inpackning!
Glöm för all del i världen inte bort att använda inpackning minst en gång i veckan. Detta gör du för att reparera ditt hår på djupet och samtidigt ge det en riktig fuktbooster. Låt gärna inpackningen verka en stund, ibland kan du till och med sova med den. Caritas Radiance balsam fungerar även som inpackning, hur bra som helst.

Använd silkesdroppar
Silket har en otrolig förmåga att kapsla in fukt i håret, samtidigt som det reparerar håligheter och ger ditt hår en fantastisk lyster och glans. Jag använder alltid Farouks silkesdroppar, de är kanon.

Var sparsam med värme
Använd så lite värme som möjligt på ditt hår, och låt det vila helt och hållet ibland från plattänger och fönar. När du däremot använder dig utav dessa så kom ihåg att alltid använda ett värmeskydd tillsammans med det. CHI Shining Infusion från Farouk innehåller även det silke och gör ditt hår blankt och lent.

 

 

Och du som inte har ett långt hår, men som drömmer om ett sådant, glöm inte bort att det finns alltid en lösning med extensions.

 

Dagens tips: Strunta i metallen


Ett enkelt litet tips bara som jag och Rebecka fick av frisören som hade i lördags.
Använd inte toffsar med metall på. Det sliter på håret otroligt mycket!

Dagens tips: Få längre fransar med neuLash



neuLash är den ideala produkten för kvinnor och män med spröda, tunna eller korta ögonfransar.


neuLash är ett innovativt serum som förstärker ögonfransarna och bidrar till friskare, naturligare fransar. Produkten visar otroliga resultat efter endast 4 veckors användning, med påstrykning en gång dagligen.

Serumet skyddar mot förslitningsfaktorer och hjälper till att förbättra fransarnas styrka och kvalitet. neuLash levererar nödvändiga proteiner och vitaminer samt mjukgörande och föryngrande ingredienser, som alla förstärker befintliga fransar samt ökar tillväxten av nya, samtidigt som fransarna får mer lyster och blir mer elastiska.

Varje frans får näring och energi som förvandlar tunna, spröda och korta fransar till kraftigare, mer välmående på bara 30 dagar. Innehåller 6 ml och varar 4-6 månader !

 

Dagens tips: Fylligare & längre fransar


Det sägs att om man lägger läppsyl på ögonfransarna varje kväll innan man lägger sig så blir dem starkare, fylligare och längre. 

Dagens tips: Billigt, snyggt och skonsamt för håret.


Det är så många som undrat över mitt hår. När de fått veta att jag inte har såhär långt hår egentligen förvånas de ofta över hur naturligt det ser ut. Det är ingen som tror att det är löshår, men det är det. Jag använder clip-ons och jag tycker att det är mycket skonsammare för håret dessutom är det väldigt lätt att göra hemma själv och det är jätte billigt om man jämför hur mycket det kostar att göra hos en frisör.

Jag köper hår från Tajmaha. Du deras butik på Drottninggatan 100, där kan du hotta ännu fler färger och olika nyanser på håret. Sen syr jag håret hemma själv med vanlig nål och tråd.

Så här gör du:



NÄR DU ÄR KLAR
7. Du kan klippa löshåret så det "går in" i ditt egna hår mer för ett naturligt resultat och för att slippa en skarv där ditt egna hår slutar.

TÄNK PÅ
1. Ha en svinhårsborste.
2. När du tvättar håret, gnugga inte shampoot i hårbotten, krama in det.
3.Fläta håret när du ska sova.

Denna metod håller i allt från 2 - 6 månader beroende på skötsel samt vilka produkter du använder dig utav.


Bilder och text taget från:
http://www.tajmahal.se

Dagens tips: Håll dig frisk i höst!


Det är förkylningstider igen. Men är din kropp redo att slåss mot virus och bakterier? Här får du några enkla tips som verkligen funkar. Starta med sju goda vanor så har du större chans att hålla dig frisk hela säsongen.

 

– Var extra försiktig när du reser kommunalt så du inte får en nysning på dig.
- Var supernoga med att tvätta händerna.
- A och O är att sova sina timmar, helst åtta timmar per natt, äta varierat och regelbundet.
- Ät mycket frukt och grönt för att rusta dig.
- Träna regelbundet i lagom dos. Gör någonting aktivt varje dag i minst 30 minuter som till exempel en rask promenad.
- Försök att vistas ute så mycket som möjligt.
- Sömn är den allra bästa medicinen. Om man är trött så är det lika bra att gå hem och vila. Med sömn hjälper du kroppen att hjälpa sig själv.

Överansträng dig inte, och ät sunt och regelbundet.

Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0