Varning: Mycket klagande.
Hej hörrni.
Jag har precis kommit hem ifrån stan där jag varit med Rebecka. Hon följde nämnligen med mig till läkaren i eftermiddags! :). Tack igen för stödet. Du vet hur mycket det betyder.
Jag var ju hos läkaren och kollade min migrän som sagt.. Fick ju inte ut någonting utav det typ. Det enda som hände var att jag fick 2 tabletter utskrivna för 139kr. Förstår ni - 2, two, dos, zwei, TVÅÅÅ stycken jävla tabletter för 139kr. Helt jävla sinnessjukt. Jag kommer bli ruinerad på de där tabletterna!! Och de värsta är att de kommer ätas upp snabbare än någon hinner blinka eftersom att 1 tas vid första tecknet på migrän-anfallet, och den andra tas om det inte gått över inom 2 timmar eller vid ett nytt anfall.
Och om tabletterna inte hjälper "får jag komma tillbaka så kan vi disskutera" för att citera läkaren. Jaja. Nu ska jag söka på internet om en bra mottagning som har bra läkare för migrän.
xoxo, Ida
Jag har precis kommit hem ifrån stan där jag varit med Rebecka. Hon följde nämnligen med mig till läkaren i eftermiddags! :). Tack igen för stödet. Du vet hur mycket det betyder.
Jag var ju hos läkaren och kollade min migrän som sagt.. Fick ju inte ut någonting utav det typ. Det enda som hände var att jag fick 2 tabletter utskrivna för 139kr. Förstår ni - 2, two, dos, zwei, TVÅÅÅ stycken jävla tabletter för 139kr. Helt jävla sinnessjukt. Jag kommer bli ruinerad på de där tabletterna!! Och de värsta är att de kommer ätas upp snabbare än någon hinner blinka eftersom att 1 tas vid första tecknet på migrän-anfallet, och den andra tas om det inte gått över inom 2 timmar eller vid ett nytt anfall.
Och om tabletterna inte hjälper "får jag komma tillbaka så kan vi disskutera" för att citera läkaren. Jaja. Nu ska jag söka på internet om en bra mottagning som har bra läkare för migrän.
xoxo, Ida
Migrän helvete.
JAG HATAR MITT HUVUD! Nu har jag missat en föreläsning också - tack vare dig, din äckliga migrän. Jag orkar inte.
xoxo, Ida
xoxo, Ida
Vill skjuta av mig skallen.
Fy satan vad jag hatar mitt jävla huvud just nu. Jag orkar inte med den här äckliga sjukdomen. Det ska alltid komma så himla oläpligt. Som idag t.ex - skulle jag träffat Rebecka. Men det känns som jag ska svimma pga huvudet så det blev ingenting med det. Usch. Jag som hade sett fram emot det här så jävla mycket också. Så himla typiskt!! Längtar verkligen tills jag får träffa läkaren igen. Bara 3 veckor kvar! Hoppas att jag kan få en medicin som hjälper direkt istället för att gå och lida hela dagen :(
Nej. Nog om klagande! Nu ska jag vila.
xoxo, Ida
Nej. Nog om klagande! Nu ska jag vila.
xoxo, Ida
Migrändagbok
Datum: 26/8-10 Torsdag
Tidpunkt: Kom efter jag stressat till bussen
Styrka: 6/10
Symtomen: Pulserande värk i vänstra sidan av huvudet.
Eventuell orsak: Gick och la mig med migrän igår, så det satt antagligen kvar ifrån igår.
Huvudvärken: Pulserande värk, ljudkänslighet, ljuskänslighet, trött
Medicinering: Eeze
Efterråt: Det har inte gått över..
Övrigt: -
Tidpunkt: Kom efter jag stressat till bussen
Styrka: 6/10
Symtomen: Pulserande värk i vänstra sidan av huvudet.
Eventuell orsak: Gick och la mig med migrän igår, så det satt antagligen kvar ifrån igår.
Huvudvärken: Pulserande värk, ljudkänslighet, ljuskänslighet, trött
Medicinering: Eeze
Efterråt: Det har inte gått över..
Övrigt: -
Migrändagbok
Datum: 23/7-10 Fredag
Tidpunkt: Började direkt när jag vaknade..
Styrka: 8/10
Symtomen: Pulserande värk i högra sidan av huvudet.
Eventuell orsak: Sitter kvar ifrån igår. (Kvav luft & dålig luft på jobbet)
Huvudvärken: Pulserande värk, ljudkänslighet, ljuskänslighet, illamående, trött
Medicinering: Inget än så länge.
Efterråt: Det har inte gått över..
Övrigt: -
Tidpunkt: Började direkt när jag vaknade..
Styrka: 8/10
Symtomen: Pulserande värk i högra sidan av huvudet.
Eventuell orsak: Sitter kvar ifrån igår. (Kvav luft & dålig luft på jobbet)
Huvudvärken: Pulserande värk, ljudkänslighet, ljuskänslighet, illamående, trött
Medicinering: Inget än så länge.
Efterråt: Det har inte gått över..
Övrigt: -
Migrändagbok
Skriver för igår eftersom att det var då jag fick migrän attacken.
Datum: 22/7-10 Torsdag
Tidpunkt: ca 16.00
Styrka: 3/10
Symtomen: Började med ljuskänslighet i högra ögat.
Eventuell orsak: Kvav luft, dålig luft på jobbet.
Huvudvärken: Känslig för ljus och ljud. Illamående.
Medicinering: 2st Eeze
Efterråt: Trött
Övrigt: -
Datum: 22/7-10 Torsdag
Tidpunkt: ca 16.00
Styrka: 3/10
Symtomen: Började med ljuskänslighet i högra ögat.
Eventuell orsak: Kvav luft, dålig luft på jobbet.
Huvudvärken: Känslig för ljus och ljud. Illamående.
Medicinering: 2st Eeze
Efterråt: Trött
Övrigt: -
Migrändagbok
En viktig sak när det gäller migrän tycker jag är att man bokför sina anfall iform av en migrändagbok. Jag själv är väldigt dålig på detta.. Men eftersom att det är en bra förberedelse inför läkarbesök och för att försöka hitta ett mönster i anfallen är det ju kanon att skriva ner eventuell orsak. Därför tänkte jag lägga upp ett förslag på hur en migrändagbok kan se ut:
Datum: (veckodag, månad)
Tidpunkt (ungefär): - Både när anfallet började och när det slutade
Styrka: Gör din egen skala ifrån 1-10 där 10 är outhärdigt och 1 är istortsätt ingenting
Symtomen: Hur började anfallet? Några andra symtom än dem du brukar ha? Längre eller kortare tid än "normalt" innan huvudvärken kom?
Eventuell orsak: Ätit något anorlunda? Ätit för lite? Stressat mycket? Sovit dåligt? Känt dig spänd osv?
Huvudvärken: Pulserande? Ungefär var känns det värst? Ljud/ljus/rörelse-känslig?
Medicinering: Vad tog du för medicin? Vilken styrka och när tog du den?
Efterråt: Trött? Sockersugen? Dåsig? Pigg?
Övrigt: Något mer som behöver läggas till?
Det behöver inte vara komplicerat att skriva en migrändagbok. Du behöver inte skriva hel uppsats efter varje anfall. Jag vet själv hur trött jag är efter ett migränanfall och det är verkligen inte lockande att sätta sig ner och en skriva då. Men såfort du känner dig bättre är det bara till att tänka igenom de senaste timmarna. Allt behöver ju inte vara exakt, men på ett ungefär sådär. Det är bra att ha, och det är värt det lilla besväret.
xoxo, Ida ♥
Allmän fakta om migrän
"Migrän är en kronisk huvudvärkssjukdom som kännetecknas av mycket smärtsam pulserande huvudvärk som förvärras av ansträngning. Vanligt är att värken upplevs sitta i ena halvan av huvudet och ibland vandrandes från ena sidan till den andra. Värken kommer i anfall som kan vara i allt från en halvtimme upp till fyra dygn. Frekvensen av dessa anfall kan vara från enstaka gånger per år till flera gånger i veckan. Många med migrän upplever en förhöjd känslighet mot ljus och ljud. Det är inte ovanligt att man under ett anfall vill ligga ostörd i ett mörkt rum. Ordet migrän har sitt ursprung från grekiskans hemicrania, vilket betyder "halv huvudskål"."
Orsak.
Flertalet personer med migrän kan ange en eller flera faktorer som de uppfattar utlöser deras migränanfall. Dessa faktorer varierar mycket från person till person, men vissa är mer vanliga än andra
- Stress, ofta kommer anfallen efter att man får tillfälle att slappna av efter en stressig period. Många klarar sig till exempel från anfall under arbetsveckan men drabbas till helgen
- Hormonförändringar, det är vanligt att kvinnor får migrän vid mens och ägglossning. Många kvinnors migrän förbättras oftast under och efter graviditet medan andra får ökade besvär efter förlossning.
- Lågt blodsocker
- Väderomslag
- Starkt solljus
- Sömnbrist
-Vissa läkemedel
- Tobak
Allt om min hjärntumör.
Tänkte skapa en ny kategori nu - Allt om min hjärntumör.
Det låter värre än vad det är. Ni som följer bloggen vet säkert att jag har svår huvudvärk - migrän. Och det är det som denna kategorin kommer att handla om. Ibland känner jag mig riktigt ensam när det gäller den.. Det är verkligen inte alla som förstår hur jobbigt det kan vara. I och med det tänkte jag att jag kunde dela med mig så att ni iallafall förstår.
Ni kommer att i den här kategorien få ta del av:
- Information angående migrän - Vad som utlöser det, smärtan osv
- Huvudvärksdagbok - Eftersom jag fortfarande inte vet vad huvudorsaken till mina migrän attacker är.. Där antecknar jag iallafall när jag får attacken, var i huvudet det gör ont, hur intensiv smärtan är, om jag tagit några läkemedel och vad som kan ha utlöst huvudvärken. Då kan jag lättare hitta samband och mönster i mina besvär.
xoxo, Ida ♥
Det låter värre än vad det är. Ni som följer bloggen vet säkert att jag har svår huvudvärk - migrän. Och det är det som denna kategorin kommer att handla om. Ibland känner jag mig riktigt ensam när det gäller den.. Det är verkligen inte alla som förstår hur jobbigt det kan vara. I och med det tänkte jag att jag kunde dela med mig så att ni iallafall förstår.
Ni kommer att i den här kategorien få ta del av:
- Information angående migrän - Vad som utlöser det, smärtan osv
- Huvudvärksdagbok - Eftersom jag fortfarande inte vet vad huvudorsaken till mina migrän attacker är.. Där antecknar jag iallafall när jag får attacken, var i huvudet det gör ont, hur intensiv smärtan är, om jag tagit några läkemedel och vad som kan ha utlöst huvudvärken. Då kan jag lättare hitta samband och mönster i mina besvär.
xoxo, Ida ♥
